بالفيديو- شاهد تدريبات محمد رمضان التي حولته لـ مستر عضلات
Michael Green
Published Mar 27, 2026
03/18 19:00
ظهر الممثل محمد رمضان وهو يمارس تدريبات رياضيه قاسيه في اطار الاستعدادات لفيلمه الجديد "شد اجزاء".
واجري برنامج ET بالعربي حوارا مع مدربيه المسؤولين عن تشكيل بنيته الجسديه الجديده لتتناسب مع الفيلم.
وقال هشام جوهر مدرب اللياقة البدنية الخاص برمضان، ان نوع التدريبات يتحدد بناء علي الدور الذي سيؤديه الممثل وما يتطلبه، وان ما طلبه منه رمضان هو ان تكون لديه قوه تحمل.
اما مصمم مشاهد الاكشن الخاصه برمضان "مصطفي اكشن" فقال ان الممثل الشاب يواجه صعوبه في تنفيذ المشاهد التي تحتاج لقوه بدنيه، نظرا لانه اعتاد استخدام الاسلحه في مشاهده ولم يعتد علي استخدام عضلاته.
وقارن بين اسلوبه واسلوب إحمد السقا قائلا ان السقا يتبع اسلوبا غربيا ويستعين بخبراء اجانب، فيما يتبع رمضان "اكشن الحاره المصريه".
اما مخرج المعارك احمد عبد الله، فدافع عن رمضان ونفي ما قيل عن تناوله لمنشطات، قائلا ان هناك فرق بين المنشطات والمكملات الغذائيه، وان المكملات الغذائيه تقوم بنفس دور الوجبات ولكنها تعتبر بديلا لها، مشيرا الي ان بنيه رمضان من البدايه كانت رياضيه مما سهل تطويرها.
واتضح علي رمضان فرق شاسع، بعد ان برزت عضلاته بشكل ملفت اختلف عن الافلام التي قام ببطولتها في السنوات الماضيه، ليصبح اقرب في شكله لابطال كمال الاجسام.
وكان رمضان قال في تصريحات صحفيه نشرها موقع "ارم" ان الاستعداد للفيلم غير حياته بالكامل، اذ انه اصبح اكثر حبا للرياضه وفتح شهيته للطعام، وان هذه التدريبات حولته لـ "مستر عضلات".
كلمات متعلقه محمد رمضان شد اجزاء كمال اجسام